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Pendant les vacances scolaires, votre ado peut être désoeuvré, livré à lui-même, et pas forcément motivé pour faire des activités. Parmi toutes les solutions possibles pour occuper votre ado, le sport est une excellente idée. Voici pourquoi.

Plusieurs secteurs recrutent en 2024 : informatique, environnement, santé… Mieux vaut connaître ces métiers porteurs avant de choisir sa formation professionnelle. C’est aussi un atout lors d’une recherche d’emploi. Demandeurs d’emplois, personnes en reconversion professionnelle ou jeunes diplômés, voici un aperçu des intentions d’embauche en 20...

Confier votre activité physique et bien-être à un coach est une démarche qui n’est pas anodine : ce professionnel va vous accompagner de manière régulière pour atteindre vos objectifs, il faut donc que votre coach soit bien choisi. Et dans cette perspective, prendre en compte le fait que vous êtes une femme est important sur bien des points. Nou...

Simple curieux ou futur praticien, vous aimeriez en savoir plus sur les médecines douces qui soignent le stress. C’est effectivement un motif fréquent de consultation, or les pratiques thérapeutiques sont multiples. Faisons un tour d’horizon des méthodes naturelles permettant de surmonter les situations stressantes ou de soulager un test chroniq...